Maxa lyftet: Så tajmar du musiken för explosiv råstyrka
Varför din favoritlåt kan förvandlas till en explosiv tändhatt Monoton löparmusik kan bära ett långt distanspass, men ett tungt singellyft kräver något annat. När stången ligger laddad på golvet eller vilar i racket behöver kroppen inte bara hålla ett jämnt tempo. Den behöver samla fokus, höja beredskapen och på mycket kort tid skapa kraft genom …
Read more



